Como poco a poco vamos perdiendo la risa
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A lo largo de nuestra vida vamos comprendiendo mejor las
cosas y aunque nos trae beneficios, el madurar muchas veces nos resta
felicidad. Por etapas de la vida, así como cuando somos niños podemos llegar a
sonreír hasta 300 veces al día en nuestra adultez eso podría reducirse a 17
veces por día.
Y es que el reír va más allá de lo simple,
científicamente es beneficioso para nuestro cuerpo ya que hasta puede ayudarnos
a reducir los niveles de cortisol que es la hormona de estrés y hasta ofrece la
estimulación de la inmunoglobulina A y también a los linfocitos T; ambos
responsables de contrarrestar infecciones.
Se ha demostrado con la realización de investigaciones
que las personas que llevan consigo a diario
emociones estresantes como la rabia, depresión, ansiedad o intolerancia
son más propensas de 4 a 5 veces más a sufrir un ataque cardíaco. Es por esto que la risa funciona
como un gran estimulante y en algunas ocasiones como un alivio.
Una de las tantas maneras de hacer reír es a través de
las fotos divertidas ya que
también pueden hacerte recordar momentos o lugares en los que hayas disfrutado,
dándole un respiro y una satisfacción a tu estado anímico de una manera
accesible.
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